深圳艾灸-深圳大方艾灸康实业有限公司告诉您：三伏是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。

　　长达40日的三伏天，带给我们的，是热情如火，是酣畅淋漓，是借尽天时地利的健康艾灸生活。

　　8月20日，是出伏的日子，陪伴了我们整个夏天的三伏三九灸，难道就要随着出伏而告别了吗？

　　答案是：不！

　　深圳艾灸-深圳大方艾灸康实业有限公司提醒您：

　　三伏三九灸是一种系统养生法。它涵盖了伏前培元、初伏驱寒、中伏清养、末伏化瘀、伏后加强五个养生阶段，如果单单只是在某一个阶段艾灸一两次，没有进行系统养生，最终难以取得理想的保健作用。

　　伏后加强灸就是这个系统养生的最后一步，缺少了这一步，三伏三九灸就难以达到最好的效果。

　　其次，中医艾灸讲究的是持之以恒，伏后艾灸可巩固成效，有助于提高机体免疫力。

　　就像我们每个人都经历过的高考，一道类型题我们之前已经做过一次，感觉自己都懂了，但是如果之后不及时继续做题加以巩固，过上一两天，这些知识点很容易就忘了。三伏三九灸也是一样，伏后养生起到的就是固本的作用。

　　再者，伏后灸也有冬病夏治的效果。此时虽已出伏，但白日里还是天气炎热、阳气旺盛，在此时进行艾灸，就是给身体再加一道防护墙，能强身健体、提高抗病能力，预防冬病复发甚至彻底摆脱冬病困扰。

　　最后，这段时间正好遇上处暑节气，经过一个夏天的“煎熬”，很多人脾胃功能相对较弱，急需艾的温养，如果在这段时间坚持三伏三九灸，可起到“一箭双雕”的作用，既能温脾祛湿，又能预防冬病，灸友们可千万不要错过这个三伏三九灸的好时机！