定火温阳灸清调大小肠，排出体内肠毒;常言道“病从口入”，大部分病菌都是从嘴里吃进去的，并且细菌进入人体各处主要途径就是肠。这些病菌会受到肠内有益菌群的抵抗，不能在短时间内侵入人体其他的循环，很快就随着大小便排出体外，自然不能致使人生病。

所以现在说到养生，就离不开排毒，而说到排毒，更是离不开我们人体内的肠道。

《黄帝内经》说小肠为“受盛之官”，指的是小肠两方面的功能：一是小肠受盛接纳了胃腑下移的经初步消化的饮食物，起到了容器的作用。经胃初步消化后的饮食物，会在小肠内停留一定时间，在这世间内小肠对初步消化的饮食物进行进一步的消化与吸收，将饮食物转化为可以被机体直接吸收利用的营养物质。

二是小肠还能泌别清浊，“分清”指的是经小肠消化吸收后的物质在五脏的正常运转下，输送到全身，从而滋养身体及脸蛋，让美丽挺拔拥有丰富的物质基础。

“别浊”则是指经小肠消化后的饮食物的残渣糟粕通过阑尾输送到大肠，将剩余的水分渗入膀胱。经过小肠泌别清浊后，水液和糟粕各走其道，人的大小便方才能保持正常，食物残渣中的毒素方才没有机会在体内过长时间停留，将任何毒害美丽的因素就此消除。

人的饮食是否健康可以通过肠道观察出来。

爱吃蔬菜、谷物的人，肠道是透明的粉红色。而长期嗜肉多油的“吃货”们，肠道中则污秽不堪。而后者，肠道提前老化以及患上肠癌的风险都明显高于前者。肠道需要粗纤维的自动清洁，而芹菜等蔬菜以及以玉米为代表的谷物则是肠道最好的礼物。肠道也需要适量油脂，只吃高纤维蔬菜失去油分的润滑，反而会阻塞在肠道内，形成便秘。

适当摄取油分不仅能令肠道畅通，更可以为肌肤增添光泽感。

“不老女神”赵雅芝60岁素颜照依然美艳仍在，风韵犹存。有人问起赵雅芝的保养之道，她笑着说：“保养的第一要务就是排除体内毒素。几十年来我一直坚持不让自己体内毒素积累，这就是我保养的方式。”

想知道你的肠道是否健康，就来做个小测试吧。

肠道不好的表现：

□ 晨起感觉身体沉重

□ 脸色灰蒙蒙

□ 有口气甚则口臭

□ 头经常感觉闷重

□ 脸上冒出很多痘痘

□ 小腹突出

□ 腹痛、腹胀

□ 腹泻或便秘

□ 痔疮、排便不畅或便血

□ 小便不利或频数

如果有三种以上的症状，你就要引起警惕，尽快开始肠道排毒工作了！

为消除体内毒素，许多人寄希望于药物，但身体在排出毒素的同时，又增加了新的“药毒”！而在毒素和疾病的侵扰之下，他们每天生活在焦虑之中，那也是一种无形的毒素。

想要摆脱毒素缠身的困扰，就应该从艾灸入手。

艾灸康的定火温阳灸是绿色的外治疗法，不吃药不打针，不会在体内积下“药毒”！以疏通经络为本，以强化和放大人体本身的排毒生理功能为纲，可以说是最佳的排毒方式！