下面介绍的是龙岗艾灸康详解十二经络之火！众所周知“上火”是很有中国特色的一个词儿,一般身边人出现咽喉肿痛大便干燥、牙疼、长痘等情况,都会说是上火了。

　　上火是怎么一回事呢?其实就是过多的火邪聚集在某一个经络中。

　　中医有一个六气的经典理论，正常的六气在身体阴阳平衡被打破后就会转化为六淫，出现邪气。金元时期的著名医家刘完素提出“六气皆从火化”的理论，也就是这些病邪都有可能以火的形式表现出来。

　　三伏天气温高，身体更容易燥热，很多人都反映自己“火势渐猛”,于是狂喝凉茶、吃清热药，一些容易上火的人甚至将喝凉茶、吃清热药作为预防上火的方式，其实，这是不正确的。药不可乱吃,是药三分毒，更何况这些清热的药物通常性寒凉，吃多了易伤阳气，导致体质下降。

　　我们人体十二脏都可能上火并反映在经络上，十二经络均有可能聚集火邪，只有了解上火后有哪些不同的警报信号,才能对症下“药”。

　　1、龙岗艾灸康详解十二经络之火：肺经

　　警报：干咳、咽喉痒痛、皮肤干燥甚至起皮起屑。

　　着火点:肺经。肺经是十二正经第一条,肺主一身之气。《黄帝内经》形容肺为“相傅之官”,宰相家中着火,非同小可,要尽力扑救。

　　灭肺火要吃:百合、白菜、银耳、菊花、梨水。

　　2、龙岗艾灸康详解十二经络之火：大肠经

　　警报:便秘。

　　着火点:大肠经。大肠是“传导之官”,是一个运垃圾出城的官。虽然职位不大,但关系重大,他家一旦失火,没人运送垃圾,城里就会臭气熏天。

　　灭大肠火要吃:白萝卜、芹菜、蜂蜜。

　　3、龙岗艾灸康详解十二经络之火：胃经

　　警报:胃痛、烧心、口气重、易饿、食量增加。

　　着火点:胃经。胃为“仓廪之官”,粮仓要是着火了那还了得？民以食为天，中医有一个词叫“消谷善饥”,就是形容胃热,胃火烧灼,吃得很多，却很容易饿,因为都被胃火给消耗掉了。

　　灭胃火要吃:白萝卜、白菜、绿茶、薄荷。

　　4、龙岗艾灸康详解十二经络之火：脾经

　　警报:腹胀、口腔溃疡、口唇干裂起皮。

　　着火点:脾经。脾为“谏议之官”,脾是一个忠臣义士,能发现并指正各脏腑的问题,但是赶上中失火也顾不上谏议了,所以不可轻视。

　　灭脾火要吃:蜂蜜、绿豆汤、小米粥、橙子。

　　5、龙岗艾灸康详解十二经络之火：心经

　　警报:心烦、心悸、心痛、心阅、失眠烦躁、口舌生疮。

　　看火点:心经。这个是最大的官,《黄帝内经》形容为“君主之宫”,皇宫里着火岂不天下大乱。

　　灭心火要吃:苦瓜、莲子心、苦菊、苋菜、苦丁茶。

　　6、龙岗艾灸康详解十二经络之火：小肠经

　　警报:眼白黄、脸颊及喉咙肿痛，上臂至肘部呈现麻痹以及压迫疼痛的症状,还会出现头重、头痛的感觉。

　　着火点:小肠经。此经被称为“受盛之官“,就像是税务局,如果失火,国家岂不是断了财路?

　　灭小肠火要吃:红豆汤、绿茶、酸梅汤。

　　7、龙岗艾灸康详解十二经络之火：膀胱经

　　警报:尿少、尿赤黄,甚至涩痛。

　　着火点:膀胱经。膀脱主储尿、排尿,《黄帝内经》形容其为“州都之官是一个水利部门的重要官员。

　　灭膀胱火要吃:鱼腥草、黑豆汤。

　　8、龙岗艾灸康详解十二经络之火：肾经

　　警报:咽喉痛、潮热盜汗。

　　着火点:肾经。肾主水,肾经可是水利部门的最高长官,能克火的只有水,所以肾经的家中是不易失火的,但百密总有一疏。

　　灭肾火要吃:枸杞菊花茶、银耳、黑木耳。

　　9、龙岗艾灸康详解十二经络之火：心包经

　　警报:失眠多梦、难入睡、睡着易醒。

　　着火点:心包经。心包经是心脏外面的一层膜,相当于皇上身边的护卫,担负护卫皇上的重任。一般心脏的前期问题都属于心包经。

　　灭心包火要吃:桂花绿茶、红豆汤、苦丁茶、苦瓜。

　　10、龙岗艾灸康详解十二经络之火：三焦经

　　警报:身体有疲劳感与透支感。

　　着火点:三焦经。三焦是联系五脏六腑的筋膜系统,分上中下三焦,它像一堵城墙包围联系着所有脏腑。现代医学认为,它是人体的内分泌系统，《黄帝内经》讲三焦为“决渎之官”,是疏通水道的官员。

　　灭三焦火要吃:菊花5朵、黄花1片、枸杞10粒泡水喝。

　　11、龙岗艾灸康详解十二经络之火：胆经

　　警报:口苦。

　　着火点:胆经。胆为“中正之官”,是法制官员,并且能交通阴阳,其职位不可忽视。

　　灭胆火要吃:绿豆汤、菊花绿茶。

　　12、龙岗艾灸康详解十二经络之火：肝经

　　警报:烦躁、易怒、目赤肿痛。

　　着火点:肝经。肝为“将军之官”,谋虑出焉。但如果动不动就发怒烦躁,劳必会影响到其正确的决断。

　　灭肝火要吃:菊花、决明子、芹菜、茼蒿。

　　养生需要智慧，容易上火或者正在上火的您，不但需要滋滋阴、排排毒，还要时常做下艾灸康三伏灸。

　　有人就觉得奇怪了，艾灸康三伏灸不是补阳气的吗？难道不会越灸越上火吗？还有人因为自己是容易上火的体质，就觉得自己不能做艾灸康三伏灸，也不敢做艾灸康三伏灸。

　　其实，艾灸康三伏灸是具有双向调节功能的。可以经过热的传导，来调整身体的寒热虚实。

　　阳虚的人做艾灸康三伏灸，可以补阳，阴虚的人做艾灸康三伏灸，可以滋阴，而且能使血管扩张，血流加速，腠理宣通，从而达到“火郁发之”之功。

　　什么是“火郁发之”呢？其实就是邪气阻滞气机，引起人体气血循行障碍，内郁不宣，邪气不得泄越，蕴蓄于里，遂成火郁之证。其郁愈甚则火愈炽，火愈炽则郁愈甚。正如刘完素所说：“郁，怫郁也，结滞壅塞而气不通畅。所谓热甚则腠理闭密而郁结也。如火炼物，热极相合而不能相离，故热郁则闭塞而不通畅也”。

　　火郁之证，气机闭塞，泄越无门。若纯用寒凉之品，则易凝滞气机，使邪无出路，反成凉遏之势，是欲清而反滞，愈清愈郁，不惟病无愈期，反恐招致它患。

　　中医调治火郁之证，往往从调畅三焦气机入手，郁解气行，则其火自泄。

　　容易上火的人，在三伏天做艾灸康三伏灸，就像是明代著名医家张景岳在《类经》中提到的“因其势而解之、散之、升之、扬之，如开起窗，如揭起被，皆谓之发”。

　　三伏灸可以顺势而为，具有调气机、畅三焦、祛病邪等功能，只要气机畅通了，其郁自解，并达到祛邪外出的目的，还能把这些火气利用起来，转化为身体的能量。