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夏养心,原来鼻头发红、发硬,居然和心脏病有关
编辑:深圳市大方艾灸康实业有限公司   发布时间:2019-06-24

夏季是阳气最盛的季节,也是是心脏病的高发期。

中医认为“心与夏气相通应”,心的阳气在夏季最为旺盛,所以夏季更要注意心脏的养生保健。

特别是现在快到三伏,气候炎热而生机旺盛,人易感到困倦烦躁和闷热不安,上了年纪或者体质较弱的人,心脏更容易出现问题,更要注意身体上的一些“小讯号”。

夏养心,原来鼻头发红、发硬,居然和心脏病有关

陈大姐今年快60岁了,入夏后总觉得身体不适,胸口发闷,血压升高了,而且鼻子变硬了,鼻尖处很红。

她不知何因,所以去医院做了检查。医生诊断为心脏类疾病,因为血压升高导致鼻子出现红肿,另外心脏也有肿大的现象。

陈大姐不明白,这鼻子红肿、变硬怎么还能患上心脏病呢?鼻子和心脏又有什么关系呢?

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人体通过鼻子将氧气送入肺部,然后再通过鼻子将二氧化碳排出体外,这是鼻子的呼吸作用。

鼻子为肺服务,同时肺又为心脏供氧,所以说鼻隶属于心,心脏出现问题,就会通过鼻子反映出来。

人体很多脏器的症状都可以通过外部器官来进行表达,鼻尖即代表心脏。鼻子如果出现发红的情况,可能是因为血压升高,导致气血在此瘀结,所以鼻尖会发红。

鼻尖发硬和心脏关系就更为密切,心脏如果脂肪过多,就会变大,功能也会逐渐变差;这种情况有时会通过鼻子反映出来,表现为鼻尖发硬,比正常人鼻子要硬很多。

但并不是所有的鼻尖发红、发硬都和心脏有关,很多外在的原因也会让人出现这种症状。


按摩鼻子缓解症状

夏养心,原来鼻头发红、发硬,居然和心脏病有关

鼻子是人体与外界进行联通的重要器官,而且鼻子上面穴位多,应该经常按摩鼻子。

按摩鼻子。

此种方法可按摩全鼻,所以可选择双手同时进行,用双手的食指从睛明穴向下按压,一直到鼻子最下端;

然后再从最下端向上端按压,反复进行数十次即可。

按压时一定要注意力度,不能用力过猛,不然会损伤鼻梁骨。

另外鼻子有伤的人不宜按摩鼻子。

此种方法可以使鼻腔内血流顺畅、温度升高,可预防冷空气的侵袭,从而达到润肺护心的目的。


按摩鼻尖。

在按摩之前,可先将鼻子用清水洗净,然后用食指轻轻地放在鼻尖上,进行顺逆时针交替按摩。

一定要注意力度,鼻尖很脆弱,力度过大会伤害鼻腔内的软组织。

顺逆交替各50次即可,每天进行两次。


除了平时自我按摩鼻尖之外,还可以经常做做艾灸,预防心脑血管类疾病。

艾灸具有通经活络,宣痹通阳的功效,坚持艾灸可以有效疏通血管,使血管扩张,使身体血流更通畅,从而预防与改善心脏不舒服的现象。

艾灸不但可以调理一些心脏疾病,对于心脏的日常保健也有一定的作用。

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我们要注意养成健康的饮食习惯,这样才能远离心脏病的困扰。平时可以多吃一些芹菜,马铃薯,海带以及坚果类食物,这些食物可以减少心肌梗塞,缓解心血管堵塞问题,维护心血管健康。

对于心脏不好的患者来,在饮食上还要注意忌口,避免吃一些刺激性食物,比如浓茶,咖啡,烟酒,生姜,胡椒,辣椒等食物,因为这些食物很有会加重心脏的负担。心脏不好的患者也不能吃一些含盐量较高的食物,以免发生心脏水肿。