想要冬天不生病，在夏天你就要这样做……

上医治未病

名医扁鹊早在几千年前就提出“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”。

上医治未病之病，谓之养生；中医治欲病之病，谓之保健；下医治已病之病，谓之医疗。

可见，中医历来防重于治！医术最高明的医生并不是擅长治病的人，而是能够预防疾病的人。

眼看着夏天越来越热，来艾灸康预约做艾灸的顾客也越来越多了！他们都很有远见，利用天时，冬病夏治，从而保证下半年都健健康康的。

什么是“冬病”？

“冬病”就是在冬天易发的病，此病的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的“没有火力”。

没有火力的人手脚总是冷冰冰的，畏寒喜暖、怕风怕冷、神倦易困。

因为自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。所以他们即使在盛夏，睡觉也要盖着被子，穿着袜子。中医把这些症状称为“阳气不足”。

为什么冬病要夏治？

冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天的外界环境也非常寒冷，在两寒夹击下，想要“解冻”真的是难上加难。所以，想要在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。

盛夏是一年中阳气最足的季节，也是身体排除寒湿伏邪最好的时机。这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处，最易被赶出来。

如果你的阳气衰弱，体内就没有推动之力，从而错过排寒的大好时机。

寒气易沉积，常停滞

要记住，寒气是会沉积的。

如果你的身体被寒气侵袭，就会气血瘀阻，这叫做“寒凝血滞”。

若寒气停留在关节，就会产生疼痛；停留在脏腑，就易产生肿物；停留在经络，就会使经络堵塞，气血也会运行不畅，就会出现四肢不温、手脚发麻等症状。

所以倘若不在夏日祛除积寒，等到秋风一起，外寒复来时，又会内外交困了。

如何在夏日根除体内的积寒呢？

一要调整生活方式，二要补阳气。

现代人喜欢熬夜，熬夜是最损耗阳气的，熬夜后的第二天的精气神都不足，晕晕欲睡，长此以往，人体的阳气就会生发不起来，身体就会掏空。

有些人一到夏天，空调一天到晚没停过，夏天本是出汗排毒升发的季节，却在空调房里让冷气把阳气封住了，更有甚者，在空调房里喝冷饮，吃冰激凌、冰水果，从内到外被寒凉包围。

所以要戒熬夜，少吹空调，少饮寒凉之物。来艾灸康做艾灸，可补充体内阳气，促进身体气血运行，温通经脉，泻心经之气血（火）来补充膀胱经的虚弱（寒），不但可以清除寒气，还可以排出体内大量的瘀毒！

在这个阳气旺盛的季节，正是来艾灸康治冬病的好时机！可同时利用“天之阳、地之阳（艾灸）、人之阳”, 三阳相加，三重合力，固本扶正，从而达到冬病夏治，根除体内寒邪的效果！