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有“艾”的大雪不太冷
编辑:深圳市大方艾灸康实业有限公司   发布时间:2018-12-21

  12月07日,迎来“大雪”节气。这一天,太阳黄经达255度时,标志着仲冬时节的正式开始。


  大雪是农历二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气。


  大雪节气是一个气候概念,代表这个节气期间的气候特征,与天气预报中的“大雪”指降雪强度大不同。


  当大雪节气结束之时,便是冬至开始之日,是人们开始数着“九九”过隆冬的日子。对我国大多数地区而言,大雪是迈向隆冬季节的一个过渡期。


  古人把5天叫一候,三候为一气,称节气,全年分为七十二候二十四节气。


  每个节气都有15天,3个5天,分别为一,二,三候。将大雪分为三候:“一候鹖鴠不呜,二候虎始交,三候荔挺出。”


  意思是说,因为这时天气寒冷,寒号鸟也不再鸣叫了;大雪是阴气最盛时期,所谓盛极而衰,阳气已有所萌动,老虎开始有求偶行为;“荔挺”为兰草的一种,感到阳气的萌动而抽出新芽。


  人们经过了春、夏、秋三个季节的消耗,脏腑的阴阳气血会有所偏衰。


  冬天是闭藏的季节,身体的能量往内收敛,收敛是为了来年更好的升发,在生命的过程中如果阳气不足,人就容易生病,所以人们会通过“进补”的方式为身体补充能量。


  从中医养生学的角度看,大雪正是进补的大好时节,素有“三九补一冬,来年少病痛”的说法。


  在大雪时节进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。于是有了“大雪补得当,一年不受寒”的说法。


  大补的东西有什么?


  很多人就想到了人参,可以大补元气;还有鹿茸,可以补肾阳、益精血。这些都是适合大雪进补的好东西,就是价格对大多数人来说不是很合适。


  但是现在,我想告诉大家的是:“人参、鹿茸”不花钱也能“吃得起”了!


  《针灸大成》中提到:按节气施灸,有“合四时之正气,全天地之造化”使“诸邪不侵,百病不入”之功效。


  龙岗艾灸康的定火温阳灸是一种非常好的补元气、养肾精的手段。定火温阳灸能温补助阳、补肾壮骨、养阴益精,提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,提高身体对严寒的抵抗力。


  大雪虽寒,艾灸仍暖。在大雪时应时节做定火温阳灸,能温补元阳、祛寒湿,还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的生发,起到不亚于吃人参、鹿茸的效果。


  天冷了,我们都要好好“艾”自己,给身体足够的“艾”,让它健康一整年。