前段时间，全国各地不但气温下降，而且还阴雨绵绵，这时候的天气又冷又潮湿，让人感觉浑身都不是很舒服，还很容易造成湿寒。

　　湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿。

　　这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。

　　南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。

　　俗话说，“万病寒为先，十病九寒”，又有“万恶淫为首，百病湿为先”之说。

　　如果你体内湿邪太盛，那么就会很容易导致各种各样的疾病缠身！

　　中医认为：“寒是万病之源”。寒具有阴冷、凝结、阻滞的特性，寒邪最直接的危害是会使机体处于凝滞状态。

　　一旦湿+寒联合入侵，很多人会总感觉手脚冰凉，怎么也暖不起来；比别人怕冷，穿再多也无济于事；面容苍白无血色，动不动就累……

　　寒则湿—>湿则凝—>凝则瘀—>瘀则堵—>堵则瘤—>瘤则癌

　　万病之源就是寒湿体质，从寒湿到癌也就这几步！

　　寒

　　如果一个人在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水澡，往往就容易让我们体质变“寒”。

　　女性要特别注意防寒。女性属阴盛寒重之体，天生阳气就较为虚弱。现实生活中女性不是手脚不温，就是畏寒怕冷。民间也一直有“十个女人九个寒”的说法。

　　女性的子宫十分惧怕低温寒冷的刺激，若不注意小腹、会阴部位的保暖，就会引发月经不调、痛经等病症。

　　体“寒”的特别容易怕冷，怕吹空调，手脚总是冷冰冰的。

　　湿

　　当身体寒气越来越重时，身体很容易慢慢地进入“湿”的状态。

　　一个身体湿气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服。

　　凝

　　如果一个人体内寒湿过重，很容易让身体进入“凝”的状态。

　　体内的血液循环和代谢渐渐变慢，身体容易酸、痛，总觉得从身到脚都不舒服。

　　淤

　　一个人体内的血液循环和代谢变慢了，时间一长，易出现阻塞。

　　身体易酸痛、麻木、胀痛、全身难受，如果这个人去做刮痧或者拔罐，会发现痧点全是黑色或紫色的。

　　堵

　　比堵车更可怕的是身体堵塞。

　　如果血管堵了，血液流动就会受阻，血管壁的弹力也会下降，很容易引发心、脑血管病。

　　如果肠道堵了，就会导致便秘。长期便秘会引起多种疾病，如毒素在肠道内不断地积聚会导致大肠癌，便秘导致排便过于用力会引发痔疮和肛裂，以及心血管等疾病。

　　瘤

　　长瘤不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌症。

　　癌

　　是件很恐怖的事情。

　　防病重在治“未病”，而防未病的关键就是排除寒湿。

　　中医讲“百病在淤、淤则病、病则通、通则祛病”，寒湿排出去了，经络、气、血疏通开了，气血通畅了，就能大大地增强自身免疫力和抗病力，做到“御病于身体之外”，有效抵御各种疾病、病毒的侵害，最大程度免于病痛折磨。

　　李时珍认为艾灸的火苗有着太阳一般的纯阳之性，经常艾灸，可以补足人体的阳气。

　　龙岗艾灸康的定火温阳灸具有温经通络、祛湿补阳的功效，可以快速运化湿气、蒸腾湿气，就像太阳蒸发水汽一样。

　　要知道，人的生命全在“阳气”两字上做文章，只有阳气旺盛，人体的自我康复能力才能正常发挥。

　　有很多人患病后久治不愈并不是所吃的医药没有用，而是因为他们身体的湿寒太重了，体内天天“大雨如注”，什么药吃进去也会被“雨水”冲跑的。

　　在寒冷又多雨的冬季，坚持做定火温阳灸，不但让你从头暖到脚，还可排除体内多余寒湿，同时还能改善人体各个系统的功能，提高人体的抗病能力，让你这个冬天不再冷！