你知道吗？古人选武将，除了看一个人的文治武功外，还要看这个人的身体。

　　重点就是看这个人的腰部腰眼的地方，是不是圆隆隆的鼓出来。如果鼓出来，就表示这个人的肾气很足，当他在危急的时候，就能发出很大的力气，能够临危解决很多问题。否则，就没法用出很大的力气来。由此可见，古人在看一个人是身体素质时，是很注重这个人的肾气是否强盛的。

　　中医认为，肾中之元气，是生命的原动力。也就说，肾承担着存储人体生命动力的功能，是人体的先天之本。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用。人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。古医有个歌诀：“肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心病先调肝”。如果人的肾气不足了，就会引起一系列的不良症状，不仅容易衰老、少寿，还会导致各种病理性反应，对我们的健康极为不利。人体各种疾病往往跟肾虚有关。于是补肾，成为增强人体体质首选手段之一。

　　想知道自己是否肾虚吗？来做个自我检查吧：

　　1、变胖、变胖、再变胖！

　　食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但发胖的罪魁祸首之一很可能就是肾虚——肾元不足，运化体内痰湿的元气不足，从而导致变胖。

　　2、爱吃味道浓的东西

　　这主要是人的脾胃功能越来越弱了，对味道的感觉也越来越弱，要用味道厚重的东西将元气调上来帮助运化，此时说明肾气已经不足。

　　3、脱发增多了！

　　你的乌黑头发最近是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了的局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。

　　4、眼睑浮肿！

　　早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。

　　5、怕冷！

　　办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多？你是否一受凉就拉肚子？这些都是肾阳虚造成的。

　　如果以上表现你中了一半，就有可能就是肾虚了！

　　艾灸康的男士特色灸是一种非常好的补肾养肾之法，它无毒无副作用，不打针不吃药，而且能作用于人的肾部，能起到温煦肾阳、畅达气血，有很好的补肾培元、强肾固本的效果。

　　艾草本身具有温经散寒之功，进行男士特色灸时，燃烧特制艾条，能使温热之气由肌表透达经络，起到联系脏腑、沟通内外气血运行、抗御病邪、补足一身肾气等作用。长期坚持做艾灸调理，不仅能温补肾气，还能提高机体免疫功能，变得不容易生病，这就是所谓的“正气存内，邪不可干”。