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定火温阳灸是一天中做艾灸最好
编辑:深圳市大方艾灸康实业有限公司   发布时间:2018-08-10

艾灸疗法在我国已经有数千年的历史,应用十分广泛。作为一种简单实用、绿色无副作用的保健疗法,安全舒适而无痛苦,即使不懂医术、穴位的人也能够遵方按法使用,所以,艾灸现在越来越受到百姓的喜爱,在保养中更是受到历代医家、养生家的青睐。

有很多人想艾灸,却对艾灸了解得还不够。很多刚接触艾灸的艾友们都会问,一天之中,什么时候是艾灸的最好时间?

从时间上来说,一天之中都是可以艾灸的。但是想要达到最佳的艾灸效果,还是有讲究的。古人养生尤其重视时令气候对人体的影响,顺应自然规律。一天当中,早上人和大自然的阳气升发,到午时最旺,而后逐渐减退,因此需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸。早晨人的精气神开始生发,精气神最旺,能战胜病邪。所以在一天中灸疗的最佳时间,是在早上七八点或脾经当令(9:00-11:00)的时候(太阳升起来的时候)。这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺,并在正午的时候达到顶点,此时疗效最好。

但是在这个时间段,很多人都在上班,总不能上班的时间艾灸吧?相对于环境和时间来说,心境也同样重要,在心情不好,尤其是在大怒的情况下,并不适合艾灸。当你静下心的时候,心静神清,不急不躁,专注施灸。这个时候你的神经也是放松的,即使不是在上午时段做艾灸,也同样会达到很好的治疗效果。

需要注意的是,如果你想补益阳气,却选择在晚上进行艾灸,可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。所以,如果你在晚上做艾灸,建议不要超过晚上10点。

艾灸小贴士

保健灸一般建议一周艾灸3次,每次每穴15分钟左右;治疗性艾灸,每次每穴艾灸30分钟以上,艾灸一周休息2天。

老人和小孩的艾灸时间宜短一些。一般而言,女性在经期都可以艾灸。不过有少数女性在经期艾灸后会出现一些不适症状,这些人就不要艾灸了。本身经量就很大的人,伴随其他特殊情况、担心经期艾灸会导致崩漏的人,可咨询医生,判断是否可以艾灸。此外,有的人在经期艾灸后出现血量增多过量、经期过长、排出的血液多为鲜红色的情况时,要及时咨询医生。如果每次艾灸后经血都过量,呈不可控状态,这种情况也要慎灸。

艾灸后,很多人还会出现口干舌燥的现象,这是体内阴阳正在调和的表现。初次艾灸,输入人体内的阳气还较少,阳不胜阴,此时多喝点白开水,能帮助身体尽快达到阴阳平衡,缓解不适症状。

深圳大方艾灸康实业有限公司是一家专业做艾灸调理,综合性的商业连锁加盟机构。养生理疗项目有男士特色灸女士特色灸、亚健康调理灸等,其拥有独有的技术定火温阳灸理疗效果十分突出。

现代科学研究发现,艾叶含有多种药物成分和强烈的挥发物质,燃烧的时候药力可以透入人体或者被人体所吸收。定火温阳灸可以激发人体经气,调节气血阴阳及脏腑功能,达到防病治病的目的。它集经络腧穴、药物作用和热力学刺激三种功效于一身,具有回阳补虚、温肾健脾、宁心安神、防病保健等作用,广泛应用于临床各科疾病。若长时间坚持定火温阳灸,不仅可以治病,还能强身健体,美容驻颜,延年益寿。

由于定火温阳灸借助火力,药力透达快,可以直接作用于病表,因此常见的急病、传染病都可以使用,慢性病使用的疗效更好。临床实践证明,定火温阳灸无痛苦,无副作用,效果稳定,可称得上是“绿色疗法”。