中医有句话叫做“脾为后天之本”，脾胃对于人体的健康非常重要。如果脾胃功能正常，饮食如常，则全身五脏六腑、经络、气血均旺盛，身体少疾病，易于长寿；否则健康不佳，人体易病，不易长寿。

脾胃是人体的“气血之源”，它对人体的营养吸收及运输起着非常重要的作用，负责人体的食物消化，维持人体的新陈代谢，脾胃还有促进体内废弃物排出的作用。脾胃气充足，人体的其他器官才能和谐运转。所以又有句话叫做“百病皆由脾胃衰而生也”。

如果把长寿比喻成盖房子，养护好脾胃就相当于打地基，根基不牢，吃再多的保健品也不起作用。防治脾胃病就像一场战争，战胜它，你就可以拥有一个健康的身体；如果被它打败，则会影响消化吸收功能，彻底毁掉你的健康。

然而，紧张的生活节奏和不良的生活习惯，使不少人因平时疏忽脾胃保健而疾患缠身。经常不按规律吃饭、熬夜加班、吸烟喝酒等，这些不良的生活习惯慢慢吞噬着我们的身体。看似不经意的小习惯，竟然一点点地伤害着我们的脾胃健康。

脾胃不好，人的身体就会发虚。如果脾胃功能不正常，人体所需养分得不到及时补充和供应，身体中的各个器官都无法正常工作。本应明亮清澈的眼睛会由于脾胃虚弱而发红、干涩，女人会变成黄脸婆，男人在工作中会变得烦躁、效率低下。

如果你的身体出现了这10大信号，说明你的脾胃出了问题，需要引起注意！

1.如果你感觉口甜、口苦，可能你的脾胃失调了

脾开窍于口，所以人的胃口和脾息息相关，而且在中医理论口与脾的功能和是统一协调的。所以脾的功能可以从口反应出来。脾气强则食欲旺盛，想吃东西。在《灵枢·脉度》中提到：脾气通于口，脾和则口能知五谷矣。

所以脾虚则无味，脾热则会出现口中甘甜，脾气失调才会出现口腻。口苦等现象。脾气充足才能够知道辨别五谷的味道。如果口中出现异味，多为脾失调造成。

2.如果你的嘴唇发肿，说明你的胃火旺

在《素问。五脏生成篇》记载：“脾之合肉也，其荣唇也”，胃中有火则上行于唇，胃有火，则脾必受灼。所以，唇肿也是脾胃出现问题了。

3.如果你不思饮食，口角生疮，说明你脾虚湿阻

如果脾失去运化功能，就会导致人体食欲不佳，湿阻中焦，导致口角生疮，这是典型的脾虚湿阻的表现。而反复的口角生疮，则是因为脾胃阴虚造成，而且疮多发于唇部、舌头、口腔两侧和上颚。

4.如果你口唇没有血色，说明你的脾气虚

《黄帝内经》中写道“口唇者，脾之官也”、“脾开窍于口”，都说明脾胃的问题也会表现在口唇上面。如果一个人嘴唇干燥，经常脱皮，没有血色等等，都是脾胃不好的表现。脾气足则唇色红润有光泽，弹性好。而当口唇淡白无光则表示脾虚气亏。

5.如果你的嘴唇发黑，说明你体内湿气重，脾气虚

嘴边黑是典型的脾虚湿盛的表现，脾虚会导致人体怠倦，湿气入侵。

6.如果你有唇炎，说明你的脾胃有积热

如果你的嘴唇总是脱皮、干裂，很可能是由于脾胃积热上冲而外受风邪侵袭造成的，这也是为什么秋季我们的嘴唇总是干痛。

7.如果你的舌头发胖，舌两边有齿痕，说明你体内湿气很重，脾胃虚弱

胖舌头是脾胃虚弱、体内湿气太重的典型表现。舌两边有齿痕是由于舌头胖大而受牙齿挤压所致，他们往往也存在大便不成形、发软、黏在马桶、拉不干净的问题。

8.如果你的鼻子头发红，说明你的脾胃有火

鼻子周围有脾脏的反射区，我们用手摸摸鼻头，发现会有一个小坑，以小坑为中心，周围就是反映脾脏生理、病理变化最明显的区域。如果鼻头发红，那么可能是脾胃有热证，人也会经常容易饿、特别能吃、消化不好等。

9.如果你经常呕吐，说明你胃纳不佳，脾气虚

脾虚导致胃纳不佳，食物难以克化，脘腹胀满，胃气体上逆，导致呕吐。所以，当出现饮食稍微不注意就呕吐，病情经常消化不良多数为脾虚造成。

10. 睡觉流口水

从中医角度而言，人体内的五脏对应着五种体液，其中脾对应的是口水，也就是“脾主涎”。这个“涎”是脾之水、脾之气的外在表现。当脾脏气血亏虚、功能虚弱时，就很难控制口水，并出现口水自动流出的情况。

如果把口腔溃疡、面部肌肉失控等疾病因素排除掉，那么睡觉总流口水，原因多是中医里说的脾虚。如果我们经常出现睡觉流口水的情况时，不妨从调理脾胃开始。

脾胃难调，需要三分治，七分养。艾灸康的脾胃调养灸最能养护脾胃。脾胃调理灸可以调节脾胃运动，血管舒缩，肾上腺等内分泌腺功能以及血液成分，增强机体的防御免疫功能。

长期坚持进行脾胃调理灸，可以温壮元阳，激发经络之气、调动与开发机体潜能。有些急性子的灸友很难坚持长期艾灸，这是因为普通艾条艾绒杂质多，受成本所限，药力较弱，燃烧也不够充分。所以往往见效较慢，需要很久才能看到治疗效果。

艾灸康的脾胃调理灸采用的是以山东紫茎小叶灵艾为主要原料，并融合了十几味名贵中草药的特级艾条，比一般艾条提绒更纯，艾绒更加细腻，杂质极少，燃烧更充分，渗透力极强。脾胃调理灸做一次就有一次的效果！

中医向来看重人体自愈力，认为药物的治疗作用只占30%，祛除疾病更多是依赖于身体自身调节，即自我修复过程。只要机体的自愈力存在就可重获健康。这是中医的根本宗旨，也是医疗的至高层次。自愈力既是天生的，也是可以被激发提高的。

脾胃调理灸可以通过灸火来刺激人体经络穴位，激发人体自愈力，达到整体改善人体健康状况，提高生命质量的效果。不需要打针也不需要吃药，需要的是心平气和地花时间来灸，就这样一点一滴地去做。随着灸治时间不断延长，你会惊奇发现，脾胃调养灸不但能慢慢地修复“很受伤”的脾胃，就连身体的其他不适也会渐渐地消失，很多西医不能治本的病症，竟然就神奇地断根了。