深圳艾灸-深圳大方艾灸康实业有限公司告诉您：古代人常在边塞行军，往往遇到没水喝的情况，找水是重中之重。在不断的探索下，古人发现了“找水神器”——艾草。有艾草在的地方，附近往往会有水源。粮草官在大军驻扎后，常会安排士兵收割艾草或在行军时随车带上干艾草，把艾草堆成一堆，点火燃烧。艾有性向下的特性，点燃后，产生的热气向下走，与水气混合后向上蒸发升腾。士兵看到地面冒出水雾，便会朝这个方向挖水，不用多久就能挖出水来。

虽然这只是一则民间故事，但也从侧面上反映出艾灸的原理。一些体内湿寒重的灸友做完三伏三九灸后，发现皮肤表面出现一些水珠，其实就是因为艾条的热气下行，与湿寒之气蒸发，排出人体多余的湿气所致。

出现这种情况不用慌张，只要坚持三伏三九灸下去，体内的湿寒将越来越轻，排出的水珠也会越来越少。

☆排出的水珠颜色透明，说明体内寒湿重。

☆排出的水珠颜色偏黄，说明体内有郁热。

☆排出的水珠颜色偏红，说明体内有湿毒。

☆灸后皮肤潮红而非燥红，则说明体内湿气重。

☆灸后皮肤表面发痒，体内有风邪。

☆灸后皮肤出现白斑，说明体内寒气重。

☆灸后皮肤表面刺痛，排除艾条质量差、成色不纯等因素，属于经络闭阻不畅。

深圳艾灸-深圳大方艾灸康实业有限公司告诉您：

三伏三九灸后出汗是一种正常反应，不必惊慌，休息片刻便可恢复，但如果出现以下几点情况，则需要引起注意：

☆灸后汗多且次日出现非常虚弱无力的现象，说明艾灸的量和时间过多，应适量减少。

☆平时动不动出很多汗，灸后喝杯温热水就满身大汗，属于气虚。

☆艾灸初期不出汗，灸后一段时间开始出汗，说明之前气血虚。汗血同源，经过艾灸调理后，阳气渐渐得到补充，气血渐渐恢复，所以就开始出汗了。应多艾灸足三里、三阴交等穴，配合补血、健脾的食物，以提高脾胃的吸收功能，增强转化气血的能力，培补正气，增强排除外邪的能力。

☆一些人灸后汗量极多，艾灸一段时间后，汗量减少且粘手，说明之前体内有病邪，现在已经在逐渐排出病邪。

深圳艾灸-深圳大方艾灸康实业有限公司告诉您：

有些人在做完三伏三九灸后会起水泡，灸法术语将其称为“灸花”，也叫“灸疮”。是指艾灸熏灼穴位局部后，该处皮肤起水泡后所致的无菌性化脓状态，属邪气外排的表现。

灸后出水泡多属排寒湿的表现。寒湿之气属湿邪，艾灸属正阳，正邪相搏，身体里的邪气开始找出口，表现在皮肤上就是水泡、红疹等。

☆水泡透明无色，代表体内寒湿过重。

☆水泡黄色且有异味，代表体内郁热严重。

☆水泡呈血水样，代表体内湿毒严重，并有炎症。

☆水泡大都分布在人体虚弱处和下半身的某些穴位上，如剖腹产的刀口处、关元穴、足三里等。

☆脾胃虚弱者易在足三里处出水泡。

☆寒湿气极重且经络不畅或妇科病患者易在三阴交处出水泡。

☆有的人虽然体内湿气较重，但经络较通畅，寒湿之气就会从一些不易起水泡的部分被逼出来，如足部，肩部（这就是有些人为什么灸后会感觉肩膀、脚底有丝丝凉意，就好像被风吹过一样）。

☆一些人灸后即使没有起水泡，也会感觉有病灶的地方会比其他地方更加敏感，更热、更痛、更具刺激性。