深圳艾灸-深圳大方艾灸康实业有限公司提醒您：经常翻看医书或艾灸资料的灸友们可以发现，书本或资料教大家用艾灸调理某种病症，总会给出一组穴位，有时还会具体到哪个穴位灸多少分钟，这都是相对客观的量化标准。

　　但是，如果只会机械地照本宣科，就未必能取得完美的艾灸效果了。

　　为什么呢？

　　因为这些量化标准都是表面功夫。真正决定病症在施灸过程中有无变化、发生了什么程度的变化，不在于灸了多久，而在于是否灸透。这就跟蒸馒头一样，光时间够了没用，熟透才是关键。

　　古人曾有“灸法效如桴鼓”的说法，认为做艾灸就像敲鼓，一敲即响。但这种立竿见影的效果必须建立在灸透穴位的基础之上。

　　唯有灸透，才能得气、有灸感、有排病反应，进而取得疗效。

　　什么叫“灸透”？

　　比如说，你在做艾灸时，能感觉得到热量正在慢慢渗进皮肤，而非仅仅浮在皮肤表面，产生刺热刺热的感觉。

　　最大的感觉就是一个字：活！

　　我们可以透过穴位及人体，找到“活”的感觉——阴气与阳气之间发生了能量变化。

　　比如，没做艾灸之前，摸摸皮、肉、筋、骨，感觉僵、硬、凉；艾灸过后，再抚摸看看，感觉完全不一样了——皮肤有弹性了、柔软了，筋也顺了，骨头也不硌手了。皮、肉、筋、骨成为一个有活力的整体，以手抚摸皮肤时，肉、筋、骨都跟着一起律动，不像做艾灸之前，抚摸皮肤时，只有皮肤在动，其他都是“死”的。

　　《医宗金鉴·刺灸心法要诀》中指出：“凡灸诸病必火足气到，始能求愈”。可见，灸透有两个重要前提：“火足”与“气到”。

　　“火足”就是灸量到位，“气到”就是气至而有效，灸火的热力和药性才得以通过穴位和周边的皮肤渗透进身体。

　　同时，施灸者和受灸者都必须心神合一。因为艾灸的过程其实就是以火行气的过程，在气的运行过程中，神无处不在，喜怒忧思悲恐惊，都是心神变化的表现。

　　唯有“心神合一”——将心神之力渗透到施灸行为中，受灸者的身体才能更好地吸收艾的能量，进而尽快地被灸透。反之，如果双方心神涣散，理疗效果就会大打折扣。

　　深圳艾灸-深圳大方艾灸康实业有限公司告诉您：

　　通常，受灸者可以感觉到4个层面的变化

　　第1层：形

　　形顺了，肢体恢复正常。

　　经络不通时，人常有皮肤痒、手脚麻、腰腿酸、关节痛等症状。艾灸过后，痒麻酸痛等浅表层面的症状得到缓解，从而解决“形”的问题。

　　第2层：质

　　质柔了，筋肉有弹性，关节变灵活。

　　《扁鹊见蔡桓公》里说到，疾病有深浅之分，从腠理、肌肤，再到脏腑、骨髓，病在浅层易治，病在深层难治。

　　有些风湿骨关节患者、宫寒患者、以及瘀堵比较严重的人，常会出现腹部、关节乃至整个下肢十分冰凉的症状，这属于病及脏腑了。艾灸可以由表及里，循序渐进地将热力和药性透达机体，使整个筋肉关节都得到疏通，从而解决“质”的问题。

　　第3层：气

　　气至了，整个身体里面都变得暖热。

　　古人认为：灸之要，气至则有效。“气至”就是：表面不热深部热，局部不热远部热，此处不热他处热（或者麻、胀、痛及其他非“烧灼皮肤”的热感）。艾灸某处，发生“感传”现象，从此处传到彼处，就说明得气了。

　　一位灸友曾经反馈，她每次被灸足三里时，都能感觉一股“气”沿着穴位行走，上过膝关节，往大腿游走，下能行至小腿肚。

　　这股“气”其实就是灸感，它就像一股暖流或电流，在体内游走。因为艾灸具有自动找病位和通经络的功能，它会自动自发地将灸热运输到身体需要的地方去。

　　不过，没有灸感，并不意味着我们做了无用功。因为灸感有显性和隐性之分，这位灸友的“气”感就是显性灸感，而如果艾灸时没有什么感觉，但艾灸过后身体好了，疼痛轻了，也说明有灸感，只不过这种灸感不明显或发生了延迟而已。

　　第4层：神

　　神至了，身心舒畅。

　　做完艾灸后，通体舒泰，整个人都神清气爽，跟脱胎换骨一样，精气神十足，甚至对艾灸产生了依赖，到了“不灸就不舒服”的状态。

　　深圳艾灸-深圳大方艾灸康实业有限公司告诉您：

　　综上所述，艾灸前后，人体的变化好比由固态的冰化成了液态的水。原本的瘀堵、阴浊，在艾灸的作用下，融化了、温暖了，比如皮肤温热了、湿润了，筋肉之间有粘性了，这种感觉就说明灸透了。

　　当然，灸透还不仅于此，有时，按压皮肉会有痛感，这说明此处有瘀堵，等到艾灸过后，疼痛减轻了甚至不痛了，也叫灸透。

　　门门通不如一门精，艾灸也是如此。

　　艾灸时，穴位多不是目的，透才是关键，只要能灸透，一个穴位都是极好的。

　　所以不要再纠结穴位组合够不够，全不全。找准一个，踏实去灸，只要灸透了，一样能达到效果。